Управление здоровьем и возрастом
Сегодня хочется затронуть главную для всех жителей планеты тему – это Управление здоровьем и возрастом!
Ведь красота создается изнутри.По данным современной науки.
Видовой предел жизни человека составляет 110 – 120 лет.
Фактически продолжительность жизни 70-75 лет.Биологический резерв жизни человека составляет 40-45 лет.
Таким образом, современная продолжительность жизни- не что иное, как результат преждевременного старения.
Здоровье зависит на 10 % от здравоохранения,
на 10 % от наследственности,
на 10 % от экологии,
на 70 % от образа жизни,
Таким образом здоровье, находится в руках самих людей
Принимать витамины или нет - сегодня каждый решает сам
Следует помнить : энерготраты современного человека сократились в 2-2,5 раза.
Во столько же должно уменьшиться потребление пищи – иначе неизбежны переедание, избыточный вес, а это прямой путь к диабету, атеросколерозу и другим заболеваниям и другим заболеванием XXI века.
Например, чтобы получить необходимую суточную норму B1 в 1, 4мг, нужно съедать 700-800 г хлеба из муки грубого помола или килограмм нежирного мяса.
Курильщикам требуется дополнительно 35 мг витамина С. Несовершенство пищевых технологий( потеря 80-90 % витаминов группы В в процессе получения хлеба), загрязнение среды обитания ( повышенный расход витаминов-антиоксидантов), геохимические особенности ( низкое содержание йода в воде)
В среднем 9 месяцев в году мы употребляем в пищу овощи, выращенные в теплицах или после длительного хранения.
Читать далее >>>
Семена Белой Чиа
Семена Белой Чиа представляют собой питательный и экологический чистый продукт, проверенный на протяжении более 4000 лет!
Семена Белой Чиа - это высокопитательный продукт, содержащий белки с полным составом незаменимых аминокислот, полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3 и омега-6, пищевые растворимые и нерастворимые волокна, витамины и минералы.
Зерна Чиа содержат:
в 8 раз больше omega -3 , чем в лососе
в 6 раз больше кальция, чем в молоке
в 3 раза больше железа, чем в шпинате
в 2 раза больше калия, чем в бананах
в 15 раз больше магния, чем в брокколи
в 2 раза больше клетчатки, чем в отрубях
в 6 раз больше белка , чем в фасоли
в 4 раза больше селена, чем в семени льна
в 9 раз больше фосфора, чем в цельном молоке
Белая Чиа - дополнительный источник энергии, продукт легко усваивается и дает чувство сытости.
Содержит небольшое количество жиров, преимущественно полиненасыщенных жирных кислот, которые являются эффективным средством для контроля веса.
Мед – это БАД, созданный самой природой.
Сегодня я бы хотела Вам рассказать об уникальном продукте Мёде.
Я сама только недавно узнала, что мёд является БАД. Многих это слово пугает, но почти в каждом доме есть хотя бы маленькая баночка мёда.
Уже давно ни для кого не секрет, что мед помимо того, что является высококалорийным и питательным продуктом, также обладает и ценнейшими лечебными свойствами. Мед способен обогатить организм человека практически всеми полезными веществами, важными для поддержания крепкого здоровья, в частности целым рядом витаминов, белков, углеводов и т.д. С давних времен и по сей день, мед рекомендуется при лечении самых разных недугов, начиная от обыкновенной простуды, заканчивая кожными заболеваниями, болезней печени, желудка, кроветворных органов, сердечно-сосудистой системы и других недомоганий.
Мед – это БАД, созданный самой природой. Кроме вышеперечисленных лечебных свойств, мед успешно применяют в лечении нервных заболеваний и даже бессонницы.
Мед крайне полезен при лечении ран различного происхождения и больным, которые перенесли тяжёлые операции, в особенности детям. Мой ребенок очень любит мёд и с удовольствием его ест почти каждый день по маленькой ложечке.
Читать далее>>>>
Моя любимая Энергокапсула
Каждое утро я принимаю сеансы в ЭнергоКапсуле.
Для меня это продуктивное начало дня.
Внимательно изучив этот вопрос,
я решила поделиться этой информацией и с Вами друзья!
Итак, что же такое Энергетическая Капсула ( Инфрокрасная Сауна)?
Энергокапсула - это домашний прибор для здоровья,
который генерирует дальневолновое инфракрасное излучение
с чётко заданной длиной волны ( 4-14 мкм).
Именно такие волны излучает здоровая клетка человека.
Всего 10-15 минут в день помогут Вам:
